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熱量炸彈喝下肚？你以為在取暖，其實正在變胖-知識文圖

熱量炸彈喝下肚？你以為在取暖，其實正在變胖🔥

冬季熱飲「隱藏熱量榜」公開！喝對不怕胖，暖身還能變瘦💪 冬天一到，最幸福的事莫過於雙手捧著一杯熱飲，讓暖意直達心底～但你知道嗎？這些看似療癒的熱飲，其實正默默把脂肪堆在你身上！以下是冬天最容易喝出贅肉的熱飲排行榜，你中幾項？ 🥶 No.1：熱可可 —— 暖心也暖「腰圍」濃郁香甜的熱可可，一杯（480mL）竟高達 727大卡、含糖74g（約15顆方糖）！ 👎熱量直逼一碗滷肉飯＋半杯珍奶，堪稱冬季熱飲大魔王！ ✅ 健康替代法：試試自製無糖可可飲，或選擇美神貼心研製的『黑魔可可』： ✔️選用5

10月營養文圖

脹氣脹到懷疑人生？原來漏這關鍵步驟！

有沒有這種經驗？吃完一頓大餐，肚子瞬間鼓得像氣球，明明沒吃很多，卻脹到不敢扣褲頭？很多人第一直覺是「是不是腸胃不好？還是益生菌不夠？」其實，關鍵常常卡在「消化分解」這一步！食物進到腸道之前，需要先被切成小分子。蛋白質要分解成胺基酸、澱粉變成葡萄糖、脂肪化為脂肪酸，這些才能順利吸收。如果這關卡卡住，沒被切乾淨的殘渣就會留在腸道，被細菌大量發酵，結果就是——脹氣、放屁、腸道不適[1] 。臨床研究也發現，補充消化酵素能顯著減少餐後腹脹，讓腸胃壓力下降，人也輕盈許多[2] 。所以，腸道保養不是只

中秋後的妳，最容易顯老的3個瞬間

中秋將至，妳的臉準備好了嗎？3大老態陷阱，先防才不心慌！中秋是月亮最美的時候卻也是妳肌膚最容易出現危機的時刻烤肉、月餅、熬夜追劇這些「中秋快樂套餐」背後其實暗藏讓妳瞬間老5歲的陷阱。別以為只是過個節老化警報往往會在假期後全面引爆所以——聰明的妳要在節前就提早部署！陷阱1：隔天照鏡子…臉腫到不認識自己！連假晚睡又重口味？高油高鈉＋作息亂掉，隔天起床眼泡腫、黑眼圈深，整張臉像氣球，瞬間從女神變阿姨。 💡 急救＆預防秘訣紅豆皮多酚、紅葡萄葉、薏仁萃取物——促進循環、快速排水腫，提前啟動「

天氣熱怎麼吃不脹氣？3種膳食纖維幫你舒爽度夏不悶卡！

每到夏天，你是否也常有這樣的經驗？早上明明沒吃什麼，下午卻覺得肚子悶悶脹脹，穿褲子卡卡、坐著不舒服；吃個水果、喝點冰的，覺得腸胃更糟糕了。明明是想清爽一下，卻換來一整天的腹部不適。天氣熱時，我們的食慾與消化會隨體溫變化出現影響。許多人偏好吃涼、喝冰、吃得少，但往往忽略了腸胃需要「順利蠕動」和「足夠纖維」才能真正維持舒適。有些人誤以為不吃油、少吃飯就能改善不適，卻忘了最關鍵的營養素。今天就來分享能幫助腸道蠕動、增加飽足感、幫助水分代謝與體內代謝平衡的膳食纖維吧！ 1. 洋車前子殼粉：洋車前子

夏季防曬的第一道防線，不是防曬霜，從「口服」開始打造肌膚透亮路徑！

😡為什麼曬一下太陽，膚況就變差了？😡為什麼擦了再多保養品，皮膚還是沒辦法白回來？究竟有哪些營養素，可以從「內在」幫助肌膚透亮、抗老、修復？台灣的夏季說熱不只是太陽光直射而已，那種潮濕悶熱的黏膩感、曬一下就讓全身冒汗、皮膚出油的那種熱。尤其對於皮膚敏感或容易長痘痘、粉刺的人來說，這種「潮濕+高溫+強紫外線」的組合，是膚況惡化的雪上加霜。我們大多數人第一時間想到的解決方式，不外乎是多擦防曬、勤洗臉、保濕精華。但有沒有想過，其實真正影響膚況穩定的關鍵，不只在於外擦保養，而是在於你「內建的肌膚防禦系

懂成分，才是真保養，台灣第一家，全台首創：MSPP®超胜肽多元膠原蛋白（紅心芭鳳梨口味）全配方亮點解析

是不是也曾經有過這樣的經驗，買了一堆膠原蛋白產品，吃了一陣子卻感覺不出來差別？或是看到產品包裝上寫著「小分子膠原蛋白」、「含有彈力蛋白、維生素C」，卻不太確定這些成分是什麼意思？在這個資訊爆炸的保健品時代，真正懂得挑選、願意看成分的人，才能找出真正對自己有幫助的保養方案。因為成分，才是產品效果的根本。MSPP® 超胜肽多元膠原蛋白（紅心芭鳳梨口味），正是一款從成分挑選到添加邏輯都經得起推敲的高效配方接下來就讓我們從配方亮點出發，深入解析它為什麼值得被稱作「懂成分的人才會選的膠原蛋白」吧！ 1️

這不是普通的康普茶！」魔特代謝飲(康普茶)-檸檬紅茶口味 9種專利成分，黃金代謝UP

你的代謝真的夠力嗎？每天喝著咖啡、手搖飲，總覺得精神時好時壞？體重難以控制？每到下午就昏昏欲睡？其實，這可能不是你的問題，而是代謝力！代謝就像我們的引擎，負責燃燒。如果代謝下降，影響消化道健康與整體狀態。因此，許多人開始尋找能夠促進代謝的保健產品，而康普茶（Kombucha）正是一個近年來備受關注的選擇。市面上的康普茶都一樣嗎？不是！今天要介紹的魔特代謝飲（康普茶）- 檸檬紅茶口味，不只是一般發酵茶，嚴選 Manna-K 康普茶濃縮液，特別選用綠茶慢釀 6 個月，結合 9 種專利

康普茶掀起全球風潮！搭配這3個配方代謝更升級？

許多名人如好萊塢巨星瑪丹娜（Madonna）、女神卡卡（Lady Gaga），以及韓國人氣男團防彈少年團（BTS）成員柾國（Jungkook），都曾公開分享對康普茶的喜愛。這款來自東方的傳統發酵茶飲，憑藉其富含有機酸、益生菌與抗氧化成分的優勢，有助於腸道健康、迅速走紅於歐美與韓流市場，成為健康飲食潮流的象徵。康普茶不僅風味獨特，還擁有調節腸道健康、促進代謝與維持活力等多重好處。究竟康普茶的魅力何在？怎麼搭配讓它的代謝效果更升級？康普茶是什麼？為什麼要加糖？康普茶是由茶葉、糖與茶菌（ S

草莓季來了！吃MSPP®膠原蛋白（草莓牛奶口味）和粉魔拿鐵2.0前看過這篇就好了！

一年一度的草莓季節來啦！美神契約特別推出期間限定的MSPP®超胜肽多元膠原蛋白（草莓牛奶口味）與粉魔拿鐵2.0。這兩款產品結合了當季草莓凍乾與多種莓果的營養成分，既能滿足味蕾，又能兼顧美容與健康為愛美的朋友們提供全新的保養選擇。現在要來詳細介紹MSPP®膠原蛋白（草莓牛奶口味）和粉魔拿鐵2.0的成分、功效，以及如何在日常生活中靈活運用讓在享受草莓美味的同時，達到養顏美容、促進新陳代謝的效果！ 1.MSPP®超胜肽多元膠原蛋白（草莓牛奶口味）：是一款專為養顏美容設計的營養補充品。每份含有60

你吃的，決定了你變美的速度！

平時繁忙的工作與家庭生活是否經常讓你忽略自己的外貌及健康上的管理？直到某天，在聚會上拍了一張與朋友的合照，才發現照片中的自己皮膚暗沉，是如此顯得疲憊不堪？對比以前年輕時自己光滑的肌膚，常不禁心生疑惑：為什麼自己用了一堆大牌保養品，效果卻不如意？其實肌膚的美麗不僅依靠外在護理，更需要由內而外的滋養。不少研究證明適當的補充好吸收的膠原蛋白胜肽、透明質酸鈉及維生素C等營養素，並將莓果和牛奶等食物融入日常飲食。1個月後，將會發現自己的肌膚明顯變得透亮，宛如打開了「美麗快進鍵」。真正持久的美麗，是日復一

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